Личный кабинет 
Зёрна кофе содержат больше 100 биологически активных соединений. А 2-3 кружки кофе в день – безопасны для организма и даже снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, аритмии. При наличии патологий сердца и сосудов употребление 1 кружки кофе снижает риск смерти. Ученые выяснили это в ходе исследования, которое проводилось на протяжении чуть больше 10 лет. В нём приняло участие около 450 тысяч человек.
Стоит ли пить 2-3 кружки кофе, если вы не хотите?
Конечно, нет. Ориентируйтесь по своему организму: не стоит пить кофе, если оно вызывает у вас развитие дискомфорта и беспокойства.
Какой именно кофе нужно пить?
Все виды кофе снижают риск развития сердечно-сосудистой патологии.
А можно ли пить больше 3 кружек кофе?
Не советуем пить больше 6 кружек кофе в день: так вы нанесёте больше вреда организму, чем пользы.
Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы: этим можно объяснить его умеренные антиаритмические свойства. Кофе повышает низкое давление до нормы и не влияет на повышенное и нормальное давление.
