Почки любят тепло и не любят холод. Но они так хорошо спрятаны и защищены от действия внешних температур, что нужно очень постараться, чтобы их «застудить». Посидеть на холодном камне или скамейке недостаточно для охлаждения почек, но этого хватит для снижения иммунитета.
А при снижении общего или местного иммунитета активируется патогенная флора, которая уже есть в организме, или легко присоединяется новая инфекция. От переохлаждения может возникнуть, например, цистит.
У женщин уретра широкая и короткая, поэтому это отличный путь для попадания инфекции в мочевой пузырь. У мужчин патогенные организмы попадают в мочевой пузырь с током крови (гематогенно). Цистит проявляется жжением в области уретры, частыми болезненными мочеиспусканиями и болью внизу живота, которая связана с мочеиспусканием.
Инфекция из мочевого пузыря может подняться выше, захватить почки и вызвать развитие пиелонефрита. А это повышенная температура и боль в области почек. Чаще это происходит, если цистит не лечить или пробовать лечить самостоятельно.
Так можно ли застудить почки? Нет, но можно создать отличные условия для развития цистита и пиелонефрита. Поэтому не сидите на холодном и не купайтесь в холодной воде.