PRO рак: какие продукты вызывают рак желудка

Вы когда-нибудь задумывались, какое действие на ваше здоровье оказывает еда? На развитие онкологии влияют разные факторы, и питание – один из них.

Старайтесь не злоупотреблять красным мясом (свининой, говядиной). Не налегайте на сосиски и колбасы, а в идеале вообще исключите их из своего рациона.

Не увлекайтесь алкоголем, копченостями, соленьями, вяленой рыбой и мясом. Не покупайте майонез, маргарин, соевый соус и спред. Не отличается пользой для организма мясо жареное или приготовленное на гриле. Опасны и продукты, жаренные во фритюре.

Помните, что сахар, подсластители и сдоба – враги нашего здоровья. Не пейте газированные напитки.

Не всё зависит от нас, но на питания мы в силах повлиять.

Будьте здоровы и счастливы.