• Режим работы
    ЕЖЕДНЕВНО
    с 7:00 до 21:00

Все о здоровом питании

 

Здоровье для большинства из нас – это хорошее самочувствие, хорошее нестроение, бодрость, физическая активность (спорт), крепкий сон.

 

На здоровье оказывает влияние 4 основных фактора:

- наследственность (20%)

- экология (20%)

- лечебное обеспечение (10%)

- образ жизни (50%)

 

Образ жизни – это совокупность наших ежедневных привычек.

 

3 основных аспекта образа жизни:

- питание

- дыхание

- движение

 

Правильное питание – это питание продуктами, которые потерпели минимальную обработку.

 

Здоровое питание – в первую очередь РАЗНООБРАЗНОЕ питание.

 

Для построения корректного графика здорового питания необходима консультация диетолога в совокупности с индивидуальным подходом.

 

Медицинский центр 'А клиника' адрес

Медицинский центр «А Клиника»

ООО «МЕДЭКС-МОГИЛЕВ»

Отзывы пациентов Видеоотзывы Отзывы о нас в Google Отзывы о нас в Yandex